Выгода себе. Хотите знать, как?
Ответ прост до невероятности. Нужно просто находить в этих событиях хорошее. Быть оптимистом. Об этом есть целая методика. Она так и называется "Методика позитивного мышления".
И еще. Не критикуйте себя. Ведь вы же в любую секунду поступаете так, как считаете, что будет лучше. Поэтому самобичевание не уместно никогда и нигде. Если вы сделали так или иначе, значит у вас были на то причины.
Все же, я приведу пример и здесь.
Как я писала на главной странице этого сайта, у меня инвалидность. Если кому-то знакома аббревиатура ДЦП, то у меня как раз это заболевание. Если нет, то я страдаю нарушением опорно-двигательного аппарата. Внешне это выражается в раскоординированности движений, а внутренне в напряжении мышц. Такое напряжение называется термином "спастика".
Так вот, следуя описанному выше способу, я однажды задумалась, что хорошего может быть в так осточертевшей мне спастике. Казалось бы, что вообще в этом хорошего? С этим только страдать!
Но нет... Оказалось, что и спастику можно превратить в событие жизни, выгодное себе. Как? Да просто! Она меня защищает.
Дело в том, что при ДЦП напряжение мышц часто усиливается, когда происходит какой-то стресс - когда боишься, торопишься, стесняешься, ругаешь себя и т.д.
Так вот, ДЦП призван защитить меня от этих стрессов. Остановить что-ли. И в этом его положительный вклад в мою жизнь.
С тех пор, как я это поняла, я свое состояние здоровья уважаю. И это помогает мне жить.
P.S. Если данная статья вам помогла или же просто понравилась, кликните пожалуйста по одной из ссылок блока "Оплаченная реклама". Этим вы мне очень поможете.
|